DroomSap, alternatief voor verslavende slaappillen

Droomsap, hét alternatief voor verslavende slaappillen

Problemen met slapen, ruim één op de vijf Nederlanders van 12 jaar en ouder heeft hier last van. Als we praten over slaapproblemen, denken we aan moeite met in slaap vallen, doorslapen of te vroeg wakker worden. Deze problemen geven een indicatie van de kwaliteit van je slaap. En niet alleen Nederlanders hebben hier last van.

Uit onderzoek van IQVIA blijkt dat 2,3 miljoen Belgen in 2022 benzodiazepines voorgeschreven hebben gekregen. Benzodiazepines, ook wel benzo’s genoemd, zijn verslavende slaap- en kalmeringsmiddelen die eigenlijk alleen in uitzonderlijke situaties nuttig zijn. Volgens meerdere experts is het zorgwekkend dat ongeveer één op de vijf Belgen benzodiazepines krijgt op aanraden van hun huisarts of psychiater. Overconsumptie van benzodiazepines is al jaren een bekend probleem.

Wat zijn benzodiazepines?

Benzodiazepines zijn een groep geneesmiddelen die worden gebruikt om angst en slapeloosheid te behandelen. Ze maken je suf en slaperig. Benzodiazepines worden door een dokter voorgeschreven bij psychische klachten of voor de kortdurende behandeling van slapeloosheid, die ernstig is, je normale functioneren verstoort óf ernstig leed veroorzaakt.

Benzodiazepines worden vaak voorgeschreven door artsen vanwege hun kalmerende en angstverminderende effecten. Voorbeelden van benzodiazepines zijn oxazepam, temazepam, diazepam, lorazepam en alprazolam. Ook de benzodiazepine-agonisten zolpidem en zopiclon worden veel voorgeschreven. Deze medicijnen kunnen echter zeer verslavend zijn en mogen alleen worden gebruikt onder nauw toezicht van een arts. Het abrupt stoppen van benzodiazepines kan ernstige ontwenningsverschijnselen veroorzaken.

Toename gebruik onder jongeren

Het gebruik van benzodiazepines onder jongeren is de laatste jaren flink gestegen. In 2022 kregen meer dan 41.000 Belgische jongeren minstens één keer een benzo voorgeschreven, blijkt uit de cijfers. Corona kan een van de redenen zijn dat het gebruik de afgelopen jaren zo sterk is toegenomen, al kan dat niet met zekerheid worden gezegd.

We zien dat 65-plussers het vaakst benzodiazepines gebruiken. Meer dan de helft van het totale benzodiazepinegebruik komt van 65-plussers. Ook in Nederland zien we een stijging van het gebruik van deze middelen. In 2021 kregen 1,37 miljoen mensen een benzodiazepine voorgeschreven.

Wanneer is het gebruik van benzodiazepines nuttig?

Het gebruik van benzodiazepines kan erg verslavend zijn en abrupt stoppen kan leiden tot ernstige ontwenningsverschijnselen. Daarom worden benzo’s alleen voorgeschreven in ernstige gevallen, als je echt niet kunt slapen of om iemand te kalmeren bij paniekaanvallen. De duur van het gebruik van deze medicijnen is ook erg belangrijk. Na één week moet de arts met de patiënt in gesprek gaan en de gezondheidsrisico's bespreken.

Het alternatief voor verslavende slaappillen

Het gebruik van benzodiazepines wordt niet aangeraden als je ‘een tijdje niet lekker slaapt’. Probeer eerst natuurlijke slaapmiddelen. Moeder Natuur kan helpen om beter door te slapen of in slaap te vallen. Er zijn meerdere natuurlijke middelen die een positief effect hebben op je nachtrust.

DroomSap

Een natuurlijk alternatief voor de verslavende benzodiazepines is DroomSap. DroomSap is een combinatie van zeven biologisch geteelde kruiden, natuurzuivere bijenhoning en een lage dosering doxylamine. DroomSap wordt zowel als “inslaper” als “doorslaper” gebruikt. Je slaapt weer heerlijk en wordt ook nog eens energiek en uitgerust wakker.

Slaapmiddelen worden de laatste jaren steeds vaker gebruikt, en niet alleen natuurlijke slaapmiddelen. Slaapmiddelen die je op recept krijgt, kun je voor een kortere periode gebruiken. Deze slaapmiddelen zijn namelijk verslavend, waardoor het bij langer gebruik lastiger wordt om te stoppen.

Deze blog is gebaseerd op een artikel van Vrt.be.

DroomSap ook eens proberen?